Selbstfürsorge ist kein Trend, sondern eine Haltung
Der Alltag fordert viel. Tempo, Anforderungen, ständige Erreichbarkeit. Wer nicht bewusst gegensteuert, verliert leicht den Kontakt zu sich selbst. Selbstfürsorge klingt in diesem Kontext oft nach einem Modewort, dabei ist sie in Wahrheit etwas viel Tieferes: eine Haltung. Sie beginnt nicht bei der Wellness-Auszeit oder dem Smoothie am Morgen. Sie beginnt in dem Moment, in […]
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